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用願力召喚奇蹟:8 – 珍惜自己,全世界也會重視你

8 – 珍惜自己,全世界也會重視你

我的好友凱特ž諾珊普(Kate Northrup),也是《金錢:愛的故事》的作者,它提供一個非常有用的技巧,教導世人如何加強珍視自己的能力,而世界對此也會有所反餽。下面就是她所傳授的練習。

現在仔細想想你對自己感到最滿意的三件事,然後寫下來,但這些事情必須是很明確的。例如,假如你說:「我很健康。」,這代表你對自身的健康狀況很關心也很滿意,但若你再進一步闡述:「我有強壯的雙腳,可以走很多路。」這樣的說明比起「我很健康」這句話,會更精確地傳達著出你所重視的事情。

像這樣,藉由寫出感謝自己的事物,就是你珍視自己最好的例證。現在,就寫下你重視自己的三件事(而且每天都要寫不一樣的事),並讓這種做法養成習慣,這將活出全新的你—一個愛自己、尊重自己、對這樣的改變也感到驚訝的自己!

很難不重複之前寫過的事對吧?但千萬別這樣做!我保證你絕對有說不完的優點,和值得珍惜的地方。所以每天寫下三個新發現,不僅確實可能,而且當你養成習慣後,這也將會變成有趣且簡單的事。

珍視自己的人,不但會吸引那些也重視他的人,同時也能懂得珍惜及重視他人。記住,你所感受到的外在世界就是你內心世界的反射。所以,自尊、自重,並讓自信充分流露,你將會收到來自世界強大的愛。

🌿奇蹟訊息🌿當你重視自己,將會吸引同樣也重視你的人。
— 嘉柏麗.柏恩斯坦 Gabrielle Bernstein 《用願力召喚奇蹟》
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