奇蹟，無所不在
我不相信奇蹟，而是依賴它們。 — Yogi Bhajan
近年來，我們所累積的負面能量和恐懼，已經對經濟、環境和全人類的健康產生有害的影響。由於日新月異的科技、全球暖化、金融危機、暴力犯罪、政治動盪不安和行星轉移，我們對於環境在周遭的能量和生命的腳步越來越敏感。
我們所處的世界運行速度正加快中，以至於我們無法駕馭發生在我們身上的改變。這種無時無刻的緊張可能會讓人覺得很不舒服，許多人甚至快無法承受了。如果沒有清楚的方向，我們會對人生的目的、人際關係和世界的連結感到迷惘。
但此時我們也正處於一個特別有力的位置，因為這個世界正在覺醒，我們不能再自覺渺小或者對正發生的改變視而不見。謊言已經浮上枱面，真相已經藏不住了。憤世嫉俗的人都跑去練瑜伽，重視心靈成長的陣容也越來越浩大。強大的使命召喚著許許多多的光之工作者，現在，正是我們提升自己並帶給世界更多正面能量的時刻。當社會大眾接收到愛的能量，這個世界就不再充滿的戰爭、暴力和謊言。
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嘉柏麗．柏恩斯坦 Gabrielle Bernstein 的著作 Miracles Now 《用願力召喚奇蹟》是我們很喜歡的一本書，未來的365天，我們將與大家分享書中的智慧和練習。書中引述來自靈性鉅著《奇蹟課程》的諸多指引，以及印度密傳數千年昆達里尼瑜伽中的心靈真理，利用正念、呼吸、頌唸、手印、冥想等方法，帶領你進入心靈成長、自我療癒最重要的八個課題：信念、平靜、愛、身體、行動、宇宙、臣服、覺醒。透過有效突破生活困境的一〇八種心靈練習，不但可解決現代人常碰到的壓力、疲憊、沮喪、嫉妒、憤怒等問題，更能幫助我們了解並改變自己的心念，時時保持幸福的心態，將快樂分享給別人，往更高的層次提升。
自己過得快樂，也會帶給別人輕鬆。想想看，如果我們帶著瀕臨崩潰邊緣的身心走進一個空間中，跟我們相處與同個空間的人，不管是家人、同事或朋友，甚至陌生人，都會感受到我們的緊繃，也跟著不自在起來。但是如果你是帶著平靜無波的心情走進一個空間，會自然流露出悠然和輕鬆，而這閒適也會傳染給你周遭的人，雖然他們很可能並沒有察覺到。
能量所產生的力量超越你能想像，在你所說的話語，在你的電子郵件，以及你的身體裡都存在著能量。當我們以恐懼和低階的能量來處理生活時，我們的思想和能量是可以污染這個世界的。反之，如果我們以正能量處世，就會被正能量包圍。我們必須對我們的能量負責，我們必須學會以愛來消除所有的限制，如此一來，將會提升我們周遭的能量磁場。
一如《奇蹟課程》中所說：「超過兩個以上的人以愛之名聚集在一起，奇蹟就會發生。」沒有比跟從「愛」更好的追隨了。當愛形成一股強大的潮流與力量時，就沒有戰爭和暴力存在的空間。每個人的能量都很重要，讓我們以開放的心胸面對所有的概念和新知，給自己體驗一個驚喜的機會。
現在，就開始掃除所有阻礙，清除焦慮，過著無懼的生活，展開奇蹟之旅吧！
— 嘉柏麗．柏恩斯坦 Gabrielle Bernstein 《用願力召喚奇蹟》
圖／Pinterest