如同母親般的存在「要什麼、有什麼」，能給我們全面的呵護
薰衣草是少數幾種不需稀釋就可以直接使用的精油之一，甚至可用於曬傷或創傷的皮膚。
神奇的薰衣草
由於薰衣草的神奇特性，在歷史記載中早已被廣泛運用。
- 在賽爾特人（Celtic）的柳月（Willow Moon），薰衣草是神奇的香味，在月圓之時摘拾薰衣草，更可增強其魔力。
- 羅馬人會將薰衣草置於熱燃煤上燃燒，讓產婦及新生兒環繞在溫情的氛圍中。
- 古希臘人會將薰衣草奉獻給主司魔法、天地及冥界的女神海克特（Hecate）。
- 中世紀僧侶會佩戴薰衣草枝驅趕邪靈。
薰衣草療法
薰衣草不僅其氣味具有鎮靜做用，更可緩解及治療相當多的不適症狀。
薰衣草花朵所提煉出的珍貴療效精油，可用於治療身心方面的狀況。治療學者與芳療師更廣為應用來治療憂鬱症等範圍。此外，薰衣草精油對身體方面的疼痛也有舒緩的效果。
以薰衣草作為按摩油可鬆弛肌肉，緩和緊張，其強效的殺菌特性可有效治療如粉刺及曬傷等症狀。
天然鬆弛劑
- 薰衣草是完美的天然安神療法，能夠使人放鬆進入甜美的夢鄉。
- 想要有個輕鬆閒適的夜晚，只要在溫水中加入幾滴薰衣草精油，再好好泡個澡就可以了。
- 在太陽穴及腕關節等脈搏處，輕輕拍打薰衣草精油，可以紓解緊張或壓力。
- 想要消除頭痛，可以用幾滴純薰衣草精油在太陽穴按摩。
- 滴幾滴薰衣草精油在床單上，或者在枕頭下裝一小袋薰衣草種子，這有助於進入甜美的夢鄉。
更多薰衣草的應用
薰衣草是一種絕佳的天然殺菌劑，有助於平衡油脂分泌及避免留下疤痕。
預防頭皮屑，可在洗髮最後一次沖洗時，在水中加入幾滴精油或噴一點在梳子上。
治療輕微的割傷、咬傷和瘀傷，可在一盆水中加入幾滴薰衣草油，再將一塊布浸濕，將其按敷於受傷的部位。
治療斑點及面皰，早晚於患處輕拍薰衣草精油。
改善油膩無光澤的頭髮，可在洗完頭髮後，取一瓶礦泉水、幾滴薰衣草精油和一整粒檸檬汁加以混合浸泡，最後再沖洗一次。混合液使用前先放置30分鐘，使其充分混合。
緩解生理疼痛。薰衣草舒緩、消炎和止痛的特性，對於緩解生理期及心理方面的不適，具有絕佳的效果。
減輕生理疼痛，可用薰衣草精油輕輕按摩下背部及腹部，這也有助於安定神經。
避免生理期的情緒不適，可在生理期間將薰衣草精油和羅馬洋甘菊純露混合，輕拍在脈搏處。這種具有舒緩、鎮定的氣味，有助於調節內分泌系統。
如果準備開始蒐集必備精油，無庸置疑，薰衣草是首要之選，幾個世紀以來，它夢幻般的香味，使其成為最受歡迎的香水，此種溫和的花草也同時具備極強的和諧性。
文 / HOME SPA 身心靈 SPA DIY Vol.1